Vad betyder balans för dig som elitidrottare? Och den balansgång det måste ha inneburit att utöva en sport på toppnivå och bo både i Danmark och Los Angeles?

Efter att jag avslutade min professionella simkarriär har det varit svårt för mig att hitta balansen i mitt liv.

Jag har varit van vid att leva mycket strukturerat och hela tiden veta vad jag skulle göra - även långt in i framtiden.

Efter att jag avslutade min karriär har jag känt mig lite ur balans. Jag har alltid haft uppfattningen att frihet är när man kan göra vad man vill, när man vill.

På sistone har jag försökt arbeta på att få mer balans i min vardag - och jag har insett att frihet för mig kan vara just att veta vad jag ska göra, när jag ska göra det, och sedan skapa frihet inom de ramarna - när jag har det så känner jag att jag är i balans.